Вин Чунь
Вин Чунь — южно-китайский стиль ушу, возникший и получивший развитие в провинции Гуандун, является ярким представителем семьи боевых искусств и единоборств.
Наибольшую популярность стиль получил благодаря известному китайско-американскому актёру Брюсу Ли, который несколько лет изучал стиль Вин Чунь у именитого китайского мастера единоборств Ип Мана.
Стиль Вин Чунь является мощной и самодостаточной системой ведения поединка. Большой ошибкой является мнение о том, что он культивирует только ближний бой. В провинции Гуандун существует несколько направлений Вин Чунь с гораздо большим техническим арсеналом движений и практикой ведения поединка как на ближней так и на средней и дальней дистанциях.
Изюминкой стиля является деревянный манекен, используемый для отработки техники во время тренировок по боевому искусству. Хотя подобные манекены существуют и в других стилях ушу провинции Гуандун, но именно конструкция стиля Вин Чунь стала популярна.
Мы изучаем направления Вин Чунь мастера Пэн Наня. Обучение стилю доступно и парням, и девушкам, мужчинам и женщинам, без ограничений по возрасту. Вин Чунь хорошо подходит как первое знакомство с ушу для начинающих взрослых и подростков. Вин Чунь, как и любые стили единоборств ушу, прекрасно развивает физически — на тренировках большое внимание уделяется гибкости, существует своя система цигун, а также занятия с оружием.
Особенности обучения стилю Вин Чунь:
- Развивает навык ведения поединка на ближней и средней дистанции, противодействуя противнику с минимальной затратой усилий.
- Нарабатывается тактильная чувствительность предплечий рук и искусство ухода с линии атаки.
- В процессе занятий происходит нормализация работы внутренних органов, сердечно-сосудистой системы и артериального давления.
- Позволяет взрослому человеку, отвыкшему или не имеющему опыта спортивных занятий, достаточно быстро адаптироваться к физическим нагрузкам и войти в тренировочный процесс.
- Практически с первых дней занятий практикуется парная работа