Традиционоое ушу, дети, подростки.

Хунгар — это южно-китайский стиль, яркий представитель Китайского боевого ушу. Местом его возникновения и развития является провинция Гуандун на юге Китая. Стиль насчитывает более 300 лет своей истории. Принято считать, что стиль был принесён в провинцию Гуандун в 17 веке, выходцами и учениками южного монастыря Шаолинь, который находился в провинции Фуцзянь.

К сожалению стиль ушу Хунгар до сих пор мало систематизирован. В настоящее время существуют семь больших направлений Хунгар. Наиболее известное и популярное направление связано с именем легендарной исторической личности, национального героя Китая Хуан Фэй Хуном (или Вон Фэй Хун — на гуандунском диалекте). Любители боевых искусств знают его по фильму «Однажды в Китае» с Джетом Ли в главной роли. Именно это направление мы изучаем в нашем клубе ушу.

Данному стилю свойственны отличная общая и специальная физическая подготовка, мощные и энергичные движения и удары — все эти качества развивают именно занятия боевыми искусствами.

Характерной особенностью стиля Хунгар являются низкие устойчивые позиции и многообразная техника работы руками (мостами). Техника ног также очень разнообразная и изощрённая. Хотя изучается техника ударов ногами во всех уровнях, но предпочтение отдаётся среднему и нижнему уровню, а также технике захватов и заломов (цинна).

Стиль базируется на технике 5 животных: тигр, журавль, леопард, змея и дракон. Также изучается техника поединка с оружием. Отдельно нужно сказать о комплексе «Железная проволока», это уникальный комплекс стиля Хунгар, сочетающий в себе и цигун и прекрасную физическую подготовку и боевой комплекс.

Особенности обучения стилю Хунгар:

• Прекрасное развитие (восстановление) физических качеств.
• Создание гибкого и мощного закалённого тела как инструмента в боевых искусствах.
• В процессе занятий восточными единоборствами происходит нормализация действия внутренних органов, развитие и нормализации сердечно-сосудистой системы, нормализация артериального давления. Очень большое внимание уделяется развитию и укрепления суставов.
• Заниматься Хунгар могут люди обоих полов до преклонного возраста, но, учитывая достаточно активные двигательные основы этого стиля, средний возраст занимающихся от 17 до 50.
• Во время занятий нарабатывается навык самообороны и ведения поединка как ударной техникой, так и воздействием на суставы противника.