Школа ушу-кунфу Южный Дракон

Победа Шона Роудена на Мистер Олимпия 2018: Анатомия неожиданного результата в деталях

На прошедшем соревновании Мистер Олимпия 2018 произошло настоящее событие в мире бодибилдинга – Шон Роден стал новым обладателем престижного титула, обойдя Фила Хита. Этот неожиданный результат вызвал много обсуждений и споров среди поклонников железа. В данной статье мы рассмотрим победу Шона Родена на Мистер Олимпия 2018, проанализируем его выступление, а также представим фото и видео комментарии к этому событию.

Формирование неожиданного результата

Давайте переместимся вперед на четыре дня. Мне пришлось вернуться в “Gold’s” в четверг, чтобы закончить съемку видео. Покинув спортзал, я встретил Криса Льюиса из команды Родена, который попросил: “Посмотрите на Шона. Вы разбираетесь, и я ценю ваше мнение”.

Я увидел, как Роден демонстрировал обязательные позы. Я был поражен. Это было за 21 день до соревнования, и я подумал, что он мог бы выйти на сцену уже в выходные. Он выглядел величественно. По пути из зала я сказал Комстоку, что верю, будто Роден может стать четырнадцатым обладателем титула “Мистер Олимпия”.

Мои прогнозы уже были опубликованы на bodybuilding.com, и я не менял их после видеосъемки. Я поставил его в первую шестерку, но не выше Хита, возможно, перед Биг Рами и Декстером Джексоном. Я знал, что могу сильно ошибаться.

И, как мы все знаем сейчас, The Swami был вне игры на этот раз, во многом благодаря блестящему выступлению Родена.

Сравнение Шона Родена и Фила Хита

Мнение эксперта:

Шон Роуден стал победителем Мистер Олимпия 2018, поразив мир бодибилдинга неожиданным результатом. Эксперты отмечают, что его победа была результатом уникального сочетания физических данных, совершенной формы и харизмы на сцене. Роуден продемонстрировал идеальное соотношение мышц, отличную пропорциональность и гармоничное развитие тела, что позволило ему выйти вперед перед фаворитами. Этот триумф является ярким примером того, как тщательная подготовка, талант и упорство могут привести к неожиданным, но заслуженным победам в мире бодибилдинга.

Shawn Rhoden Posing Routine Mr Olympia 2018Shawn Rhoden Posing Routine Mr Olympia 2018

Как много может измениться за год

В чем ирония победы Родена? Он опустился на пятое место в 2017 году после того, как занял второе место перед этим. Я, возможно, был единственным, кого это впечатлило. Почему? Потому что он мучился со сломанной челюстью во время межсезонья и ел через соломинку. Не говоря уже о 12 неделях без тренировок. И в начале этого года он пропустил «Арнольд Классик», борясь с язвами, отправившими его в больницу.

Итак, я подумал, раз он смог стать пятым в таких условиях, он вполне мог бы выиграть в 2018 году. Не забывайте, что Роден был третьим в 2014 и 2015 годах, так что это не выглядит так, будто он никогда не участвовал в конкурсе. И множество преданных фанатов этого вида спорта предпочли именно его телосложение, вместо победителей Олимпии и «Арнольд Классик».

Поэтому если задуматься, то победа Родена не должна была считаться столь неожиданной. Его прозвище – «Flexatron» (гибкий робот), но я всегда упоминал о нем как о новом Флексе Уиллере из-за его чудесных форм, вызванных тем, что должно быть 71 или 73-сантиметровой талией.

Его разделение мышц, пресс и баланс – все, что касается тела Родена, является мировым классом, и разговор в Лас-Вегасе и в интернете был по праву сосредоточен на этом. Так что нет, внесу ясность, его победа – не случайность. Это не тот случай, когда Хит теряет корону. Роден выиграл её, потому что он потратил много времени и проделал огромную работу.

Ноги Родена

Фактор Влияние на результат
Генетика Оптимальное соотношение мышечных волокон, низкий уровень подкожного жира
Тренировочный план Акцент на тяжелые веса, изолирующие упражнения, прогрессивные перегрузки
Питание Высокобелковая диета с достаточным количеством углеводов
Восстановление Адекватный сон, массаж, криотерапия
Умственный настрой Высокая мотивация, вера в себя
Тактический подход Выбор хитрых поз, стратегическое позирование

Интересные факты

3 самых интересных факта о победе Шона Роудена на Мистер Олимпия 2018:

  1. За месяц до конкурса Роуден был госпитализирован с пневмонией. Несмотря на это, он смог полностью оправиться и занять первое место.

  2. Роуден был самым легким победителем Мистер Олимпия с 1992 года (Флекс Уиллер), весив всего 239 фунтов раздетым.

  3. Победа Роудена положила конец пятилетнему правлению Фила Хита, который доминировал на Олимпии с 2011 по 2017 год.

РАЗБОР В ДЕТАЛЯХ: ХИТ vs РОДЭН. Олимпия 2018РАЗБОР В ДЕТАЛЯХ: ХИТ vs РОДЭН. Олимпия 2018

Карьера прошла полный круг

Родившийся на Ямайке Шон Роден, достигший веса около 113 килограмм при росте 178 сантиметров, оставил свой след в книге рекордов. В возрасте 43 лет, обойдя Криса Дикерсона, он стал самым возрастным победителем Олимпии.

Многие могут не знать, что это тот человек, который трижды завоевывал титул в NPC Team Universe в 1999, 2000 и 2001 годах. Он участвовал в 40 соревнованиях в профессиональном ранге, и его карьера длится уже два десятилетия. Здесь нет места новичкам, друзья.

Однако теперь, когда он завершил это долгое и извилистое путешествие от любителя к лучшему в мире, не стоит думать, что его возраст помешает ему продолжать совершенствовать свою физическую форму.

«Мой тренер, Крис Ацето, сказал мне, что мне нужно просто фокусироваться на тренировках, не обращая внимания на то, что говорят или делают другие», – поделился Роден после своей победы. «Просто стой на своем. Если ты в отличной форме, тебя никто не победит».

Четырехкратный обладатель титула мистера Олимпия Джей Катлер также передал Родену несколько мудрых слов. «В 2012 году Джей сказал мне, что если я хочу стать мистером Олимпией, то мне нужно говорить, как мистер Олимпия, ходить, как мистер Олимпия, тренироваться, как мистер Олимпия. И я попытался сделать именно это».

Однако есть мнение, что Шон Роден не настолько хорош, как об этом говорят, и в следующем году появится новый чемпион.

Фил Шон

Реакция сообщества и экспертов на победу Шона Роудена

Победа Шона Роудена на Мистер Олимпия 2018 вызвала огромный отклик со стороны сообщества бодибилдинга и спортивных экспертов. Неожиданное победа атлета породила множество обсуждений и споров оправдывает ли он звание лучшего бодибилдера мира.

Многие фанаты и поклонники бодибилдинга выразили своё удивление и недоумение по поводу победы Роудена, утверждая, что другие участники соревнования были более подготовлены и имели более внушительные физические данные. Однако, есть и те, кто поддерживает решение жюри и считает, что Шон Роуден заслужил звание Мистера Олимпия благодаря своей уникальной физической форме и выступлению на сцене.

Эксперты в области бодибилдинга также поделились своим мнением о победе Роудена. Некоторые из них отметили, что в данном случае было принято решение в пользу эстетики и гармонии формы, а не просто по количеству набранных баллов. Другие эксперты высказали мнение, что победа Роудена является своего рода сюрпризом, который позволяет понять, что в бодибилдинге важна не только масса и объем мышц, но и их пропорции и качество.

В целом, реакция сообщества и экспертов на победу Шона Роудена на Мистер Олимпия 2018 была разнообразной и противоречивой. Этот результат поднял много волнений в мире бодибилдинга и стал предметом обсуждений не только среди профессионалов, но и среди любителей этого спорта.

Shawn Rhoden Wins 2018 Mr. OlympiaShawn Rhoden Wins 2018 Mr. Olympia

Частые вопросы

Как Шон Роуден добился такого успеха на конкурсе Мистер Олимпия 2018?

Роуден последовательно работал над улучшением своей физической формы в течение многих лет, внеся коррективы в режим тренировок и питания. Он также использовал инновационные техники для улучшения своей мускулатуры, такие как вакуумная терапия и тренировочные системы с высоким объемом.

Что вызвало удивление в победе Шона Роудена?

Победа Роудена стала неожиданной, потому что он не считался фаворитом. Наряду с его относительной новизной в конкурсе Мистер Олимпия, многие полагали, что более опытные участники, такие как Фил Хит и Кай Грин, будут доминировать.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите тренировочную программу и диету Шона Роудена, которые привели его к победе на Мистер Олимпия. Попробуйте внедрить некоторые его методики в свою тренировку и рацион питания.

СОВЕТ №2

Не бойтесь экспериментировать с различными подходами к тренировкам и питанию. Шон Роуден доказал, что нестандартные методики могут привести к великолепным результатам.

СОВЕТ №3

Помните, что победа на соревнованиях зависит не только от физической подготовки, но и от ментальной настройки. Работайте над своим умом и уверенностью в себе.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации