Жиросжигающие препараты становятся все более популярными среди тех, кто стремится к эффективному снижению веса и избавлению от трудносжигаемого жира. Важно понимать, какие препараты могут помочь ускорить процесс сжигания жира, особенно в проблемных зонах, таких как бока и бедра. Данная статья расскажет о лучших препаратах для сжигания жира, их принципе работы и какие результаты можно ожидать от их использования.
Препараты для сжигания жира
Если вы усердно тренируетесь и следите за питанием, но не достигаете ожидаемых результатов, возможно, вы столкнулись с проблемой трудносжигаемого жира на бедрах и боках. Независимо от количества упражнений, этот тип жира может быть упорным. Причина заключается в особенностях накопления жира у женщин в определенных областях тела, где находятся специфические рецепторы, затрудняющие процесс сжигания жира. Наш подбор жиросжигающих средств поможет вам достичь желаемой формы и подтянутости!
Норэпинефрин и адренергические рецепторы
Накопление жира в теле контролируется многими факторами, начиная с диеты, гормонов и заканчивая плотностью рецепторов (количество рецепторов на определенной площади).Нас интересует в данный момент плотность рецепторов. Без глубокого погружения в недра науки, рецепторы можно представить как замок, к которому подходит свой ключ (гормон).
Адреналин
Понятие “адреналин” широко применяется для обозначения стимулирующих катехоламинов в организме, таких как адреналин (А) и норадреналин (НА), которые контролируют расщепление жиров. Норадреналин и адреналин воздействуют на адренергические рецепторы, включая подтипы альфа (1 и 2) и бета (1, 2 и 3).
Стимуляция альфа-1 и бета рецепторов способствует липолизу (разложению жиров), в то время как активация альфа-2 рецептора оказывает антилиполитический эффект (замедляет расщепление жиров). Области с трудносгоняемым жиром обладают высокой концентрацией альфа-2 рецепторов, что затрудняет сжигание жира в этих участках.
У женщин большое количество альфа-2 рецепторов сосредоточено в области бедер и ягодиц. Именно поэтому избавиться от жира в этих зонах так сложно! Для преодоления тормозящего воздействия альфа-2 рецепторов необходимо сжигать трудносгоняемый жир.
Мы рассмотрим пищевые добавки, специально разработанные для борьбы с трудносгоняемыми жировыми отложениями, дополняя физические упражнения и общее увеличение метаболизма.
| Название препарата | Механизм действия | Побочные эффекты |
|---|---|---|
| Катехоламины (эфедрин, алкалоиды эфедры) | Стимулируют высвобождение норадреналина и адреналина, что увеличивает термогенез и подавляет аппетит | Увеличение частоты сердечных сокращений, высокое кровяное давление, беспокойство, бессонница |
| Тиреоидные гормоны (лиотиронин, трийодтиронин) | Увеличивают метаболизм за счет повышения термогенеза и скорости обмена веществ | Тахикардия, тремор, беспокойство, потеря мышечной массы |
| Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (венлафаксин, дулоксетин) | Повышают уровни серотонина и норадреналина, которые могут подавлять аппетит и повышать термогенез | Тошнота, головокружение, головные боли, сухость во рту |
Витамин В
- Витамин В6 (Пироксидин HCl): 50 мг
- Витамин В5 (Пантотеновая Кислота): 25 мг
- Витамин В12 (Метилкобаламин): 100 мг
Витамины группы В необходимы для общего обмена веществ всего тела, особенно потери жира. Его необходимо включить в рацион для обеспечения вашего тела всем необходимым для сжигания жира.
Кайенский перец
Кайенский перец веками применялся в народной медицине для стимуляции кровообращения, улучшения пищеварения и снижения болевых ощущений. Острый перец способствует увеличению термогенеза, расширяя сосуды и улучшая циркуляцию крови.
Повышенный кровоток к жировым отложениям необходим для переноса жирных кислот для их последующего сгорания. Улучшение кровообращения способствует более эффективной транспортировке жирных кислот к тканям, где они могут быть использованы в качестве энергии. Для избавления от жировых отложений необходимо их сжигать!
Кофеин
Кофеин, растительный алкалоид, относящийся к классу препаратов метилксантинов и обнаруженный в природных источниках, таких как зерна кофе, листьях чая, зернах какао и других растениях, широко известный в мире, как возбуждающее вещество. Кофеин – возбудитель Центральной Нервной Системы (ЦНС), который снимает усталость и улучшает мыслительную деятельность.
Кофеин действует как антагонист аденозиновых рецепторов. Аденозин снижает выработку стимулирующих/возбуждающих нейротрансмиттеров (т.е. норадреналина (НА)). Поэтому блокирование аденозинового рецептора способствует повышению возбуждения, увеличивая способность НА активировать адренергические рецепторы. Это значит, что вы чувствуете приток энергии.
Кофеин ингибирует фосфодиэстеразу (ФДЭ), что приводит к повышению уровней циклического аденозинмонофосфата и увеличению воздействия НА на липолиз жирных кислот. ФДЭ замедляет липолиз, поэтому ингибирование ФДЭ позволяет липолизу происходить ускоренными темпами.
Конечный результат – больше жирных кислот доступно для окисления после употребления кофеина. Кофеин увеличивает высвобождение жира из жировых клеток в теле, который может быть сожжен, что ведет к потере жира.
Горденин гидрохлорид
Препарат Горденин стимулирует высвобождение норэпинефрина, продлевая его действие и усиливая возбуждающий эффект. Это способствует более эффективному расщеплению жиров, что является важным аспектом процесса снижения веса.
Кроме того, Горденин ингибирует фермент моноаминоксидазу-B (МАО-В), ответственный за разложение допамина. Допамин, как катехоламин, играет ключевую роль в регуляции аппетита и настроения. Увеличенная активность допамина благоприятно влияет на эмоциональное состояние, снижает желание к пище, что особенно важно в контексте диеты. Горденин помогает повысить энергию, снизить аппетит, улучшить настроение и ускорить процесс сжигания жира.
Синефрина
Синефрин – это амин, обнаруженный в плодах горького апельсина, который используется для сжигания жира. Этот фрукт использовался сотни лет в восточной медицине. Синефрин может увеличивать скорость метаболизма и термогенез без каких-либо побочных эффектов на кровяное давление или здоровье сердечно-сосудистой системы. Увеличенная скорость метаболизма означает сжигание большего количества калорий. Влияние синефрина на скорость метаболизма объясняется его способностью связываться со специфическими адренергическими рецепторами.
Эта связь является причиной увеличения способности тела к переработке накопленного жира, а также уменьшения аппетита.
Винпоцетин
Винпоцетин способствует улучшению кровообращения и увеличению кровотока к мозгу. Подобно красному перцу, его способность увеличивать кровоток помогает переносить жирные кислоты к тканям, где они могут быть использованы в качестве источника энергии.
Йохимбина гидрохлорид
Йохимбин – это антагонист альфа 2 рецепторов. Катехоламин норадреналин выделяется во время напряжения и интенсивной активности для увеличения количества доступной энергии за счет высвобождения накопленных питательных веществ (т.е. жирных кислот из жировых клеток).
Норадреналин активирует и бета, и альфа адренергические рецепторы. Возбуждение бета-рецепторов увеличивает высвобождение жирных кислот из жировых клеток, а активация альфа-рецептора ингибирует высвобождение жирных кислот.
Йохимбин блокирует активацию рецептора альфа-2, который отвечает за зоны трудносгоняемого жира. Блокирование альфа-рецептора посредством йохимбина снижает негативную реакцию, вызванную связыванием НА с альфа-рецепторами, и жирные кислоты высвобождаются из этих проблемных зон и могут сжигаться.
Йохимбин увеличивает потерю жира, за счет увеличения количества мобилизованных липидов, окисления и кровотока к жировой ткани благодаря антагонизму альфа 2. Поэтому йохимбин связан сразу с двумя принципами сжигания жира, о которых мы говорили: воздействие на альфа 2 рецепторы и кровоток.
Краткое заключение
Необходимо подбирать жиросжигающие препараты нацеленные на все пути сжигания жира. Чтобы увеличить распад жиров, улучшить кровоток, вследствие чего жирные кислоты могут транспортироваться к тканям для сгорания, увеличивается сжигание жирных кислот. А также необходимо использовать препараты, которые помогают блокировать альфа 2 рецепторы, которые отвечают за накопленный жир.
Мнение эксперта:
Эксперты отмечают, что препараты для сжигания трудносжигаемого жира могут быть эффективными в помощи при достижении желаемых результатов. Однако, следует помнить, что они не являются панацеей и не заменяют здоровый образ жизни, включающий правильное питание и регулярные физические нагрузки. Важно выбирать препараты, прошедшие клинические испытания и рекомендованные специалистами. Перед началом приема препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и оценить их сочетаемость с другими принимаемыми препаратами.
Жиросжигающие препараты
Добавка-стек: Xtend + VasoCharge
Scivation сделала попытку создания предтренировочной добавки. Представьте, если бы вы могли взять научно проверенные синергические ингредиенты, для обеспечения всей основной базы и для гарантирования, что вы получаете невообразимую энергию и невероятную выносливость, которые помогут вам вывести вашу тренировку на следующий уровень.
Теперь представьте, что вы бы могли подпитывать ваши мышцы во время тренировки для поддержания мышечного роста и бесконечной энергии с улучшенным восстановлением. Если ты как любой здесь используешь PGN или Team Scivation, то твоя мечта сбылась. Теперь пока перестать мечтать. Scivation Xtend – это предельная когда-либо созданная формула, применяемая перед, во время и после тренировки. Этот комплекс даже имеет свою собственную категорию – Workout Nutrition™ (тренировочное питание). Scivation VasoCharge, некогда известный как VasoXplode, стал стандартом в предтренировочных добавках, содержащий в себе Бета Аланин, без усилителей, активаторы умственных способностей и смесь VasoRush™. Scivation сейчас дает вам все это в одном полном стеке по невероятной цене. Scivation Workout Nutrition Stack™ здесь, и вам пора взять его.
Читайте также:
Так какие две основные причины плохого исполнения и недостаточного роста/прогресса для бодибилдеров и фитнес энтузиастов? Утомление и повышенный распад белков (катаболизм).
Если у вас не хватает сил и напора для поднятия все большего веса каждую тренировку, то вы не растете. Если вы допускаете неконтролируемый уровень распада белка и мышечное разрушение во время тренировки – вы не растете. Без правильного тренировочного питания вы не растете и не прогрессируете, и не добьетесь уровня, которого могли бы достигнуть с продуманной стратегией в питании и добавках. Scivation приняла предположительный тренировочный план питания и создала комбинированную добавку, которая увеличила вашу энергию и производительность, отсрочила усталость и уменьшила белковый распад, при увеличении белкового синтеза (ключ к мышечному росту). Пришло время серьезно взяться за ваше тренировочное питание (перед и во время тренировки) и добавки с Scivation Workout Nutrition Stack—Vasocharge + Xtend!
Scivation Vasocharge
Добавка Scivation Vasocharge разработана на основе ингредиентов, которые научно обоснованы для улучшения работы и мышечного роста. Она содержит синергетические ингредиенты, которые работают вместе для получения результатов, которые вы увидите на следующем уровне и далее.
- Креатин + Цитруллин Малат: Синергетически повышают производительность
- Креатин + Бета-Аланин: Синергетически повышают производительность и получение мышечной массы
- Цитруллин Малат + Аргинин: Улучшает кровоток и доставку аминокислот к скелетным мышцам, что ведет к увеличению белкового синтеза (мышечного роста)
- Тирозин + ALCAR + кофеин + D,L-Фенилаланин: Увеличивают энергию и умственную концентрацию, при отсрочке усталости, что позволяет вам работать усерднее и дольше.
Vasocharge создана, чтобы позволить вам увеличить интенсивность тренировки при отсроченной усталости, что обеспечивает больший прогресс. Vasocharge увеличивает выработку энергии и мощности, уменьшает усталость и увеличивает кровоток и доставку аминокислот к скелетным мышцам, что делает добавку настоящей предтренировочной электростанцией.
Scivation Xtend
Добавка Scivation Xtend разработана для повышения синтеза белка, восстановления и производительности, используя определенную смесь разветвленных аминокислот (ВСАА), L-глютамина и Цитруллин Малата. ВСАА необходимы для тренировочного питания. В общем, метаболическая роль ВСАА следующая:
- Основание для производства энергии
- Основание для белкового синтеза
- Основание для создания других аминокислот
- Превоначально аланин и глютамин
- Метаболические сигналы (первоначально лейцин)
- Стимуляция белкового синтеза путем инсулиновой секреции/активации PI3K метаболическим путем
- Стимуляция белкового синтеза путем активации mTOR
- Стимуляция лептиновой экспрессии в адибоцитах путем активации mTOR
Добавка Xtend была разработана для того, чтобы дать телу все необходимое во время упражнений. Когда вы упражняетесь, в теле увеличивается потребность в различных питательных веществах и, если оно их не получает, то оно должно добывать их из других источников (т.е. разрушать скелетные мышцы для получения аминокислот).
Окисление/разрушение как ВСАА, так и глютамина, увеличивается во время упражнений. Для того чтобы справиться с повышенным разрушением ВСАА и глютамина, тело разрушает мышечный белок. Цель силовой тренировки – увеличить белковый синтез. Для того чтобы нарастить мышечную массу, оборот белка (оборот белка = синтез белка – разрушение белка) должен быть положительным. Увеличение белкового синтеза благодаря силовой тренировке может вести к увеличению мышечной массы. Если мы увеличиваем распад белка во время тренировки, мы уменьшаем анаболический эффект от тренировки и ограничиваем мышечный рост.
-
Читайте также:
Увеличение белкового синтеза
ВСАА добавки разработаны не только для увеличения белкового синтеза, но также и для уменьшения белкового распада. При добавлении Xtend во время тренировки вы создаете идеальные условия для мышечного роста.
Поэтому употребление ВСАА заряжает ваше тело для роста, увеличивая белковый синтез и производство энергии для мышечного роста. Все эти действия важны для атлетов и должны быть выявлены. Существуют бесконечные исследования, поддерживающие ВСАА добавки, как часть тренировочного питания. Кроме того, цитрулин малат, обнаруженный в Xtend, повышает интенсивность передачи возбудителя (atp)/производство энергии, отсрочивает усталость, улучшает кровоток и доставку аминокислот к мышцам, а глютамин способствует повышению восстановления. При добавлении Xtend во время тренировки нет необходимости использовать сладкие спортивные напитки для восстановления. Xtend позволяет вам восстановиться быстрее без дополнительных калорий и сахара, что ведет к потере жира.
Vasocharge + Xtend
При комбинации Vasocharge и Xtend перед тренировкой вы заправляете ваше тело для повышения производительности и анаболизма. Наши предтренировочные рекомендации (принимать за 15 минут до тренировки):
- 1-2 ложечки Vasocharge
- 1-2 ложечки Xtend
Вы должны следовать этому в течение вашей тренировки, выпивая маленькими глотками 2-3 порции Xtend за всю тренировку. Это обеспечит приподнятый уровень белкового синтеза и ваше тело зарядится для роста. Хотя многие люди не придают значения силе тренировочного питания, с Scivation Workout Nutrition Stack вы можете быть уверены, что ваше тело имеет питательные вещества и субстракты, необходимые для лучшей производительности и мышечного роста, как никогда раньше, при потере устойчивого жира.
CLA (линолевая кислота)
– это один из популярных препаратов, применяемых для сжигания трудносжигаемого жира. CLA является натуральным жиром, который находится в мясе и молочных продуктах. Он относится к группе жирных кислот, известных как конъюгированные линолевые кислоты.
Исследования показывают, что CLA может помочь уменьшить жировые отложения, особенно в области живота, улучшить мышечную массу и общее здоровье. Он также может повысить чувство сытости, что способствует контролю аппетита и уменьшению приема пищи.
CLA обычно принимается в виде диетических добавок. Для достижения наилучших результатов, рекомендуется принимать CLA в сочетании с здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями. Важно помнить, что прежде чем начать принимать любые препараты для сжигания жира, необходимо проконсультироваться с врачом.
Интересные факты
-
Клеточные сигналы:Препараты для сжигания жира работают, подавая сигналы клеткам использовать жир для получения энергии. Они делают это, активируя определенные рецепторы на поверхности клеток или препятствуя гормонам, которые ингибируют сжигание жира.
-
Затрудненный жир:Трудносжигаемый жир накапливается в определенных областях тела, таких как живот, бедра и руки. Он отличается от обычного жира своим более низким метаболизмом и более высоким содержанием глюкокортикоидов, гормонов стресса.
-
Многоцелевое действие:Не все препараты для сжигания жира созданы одинаковыми. Некоторые из них ориентированы на конкретные типы жиров, такие как висцеральный жир, в то время как другие действуют более широко, влияя на общий обмен веществ и уровень гормонов.
Частые вопросы
Какой самый эффективный препарат для сжигания трудносжигаемого жира?
Эффективность препаратов для сжигания жира может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Однако некоторые из наиболее часто используемых и хорошо зарекомендовавших себя препаратов включают стимуляторы, такие как кофеин и эфедрин, и блокаторы углеводов, такие как орлистат и акарбоза.
Есть ли какие-либо побочные эффекты от приема препаратов для сжигания жира?
Да, некоторые препараты для сжигания жира могут иметь побочные эффекты, такие как беспокойство, бессонница, повышенное кровяное давление и тошнота. Важно внимательно следовать инструкциям производителя и проконсультироваться с врачом перед приемом любых таких препаратов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе препаратов для сжигания трудносжигаемого жира обращайте внимание на состав и действующие вещества. Оптимальным вариантом будут препараты, содержащие L-карнитин, зеленый чай, кофеин, экстракт горького апельсина и другие природные компоненты.
СОВЕТ №2
Перед началом приема любых препаратов для сжигания жира обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по питанию. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозировку.
СОВЕТ №3
Не забывайте, что препараты для сжигания жира являются дополнительным средством к правильному питанию и физическим нагрузкам. Для достижения результатов необходимо сочетать прием препаратов с здоровым образом жизни.
