Анаболические стероиды – это одна из самых обсуждаемых тем в мире спорта и фитнеса. Важно понимать, что их использование требует особого подхода и знаний. Эта статья предоставит вам информацию о том, что такое анаболические стероиды, их цели, побочные эффекты, а также рекомендации для новичков, желающих начать свой первый курс.
Что такое стероиды?
Анаболические стероиды представляют собой гормональные препараты, которые воздействуют на организм. Для понимания их работы и правильного применения необходимо разобраться в сути гормонов и их значении. Гормоны – это вещества, вырабатываемые железами организма, которые контролируют поведенческие модели и управляют жизненными процессами.
Первые стероиды появились в Германии в конце 1930-х годов. В медицине они использовались для лечения нарушений обмена веществ. Уже в 1950-х стероиды успешно применялись для:
- восстановления мышц;
- лечения ожогов;
- борьбы с анемией;
- некоторых видов рака;
- замедления развития СПИДа;
- реабилитации после операций;
- восстановления после серьезных переломов;
- лечения импотенции, вызванной нарушениями гормонального фона;
- противостояния остеопорозу.
Почти все анаболические гормоны, за исключением некоторых, таких как инсулин или гормон роста, являются синтетическими формами тестостерона. Тестостерон, известный как король мужских гормонов, является основным инструментом спортсмена. Основные свойства тестостерона включают:
- увеличение мышечной массы;
- снижение катаболических процессов;
- участие в формировании половых органов и вторичных половых признаков в определенном возрасте;
- регуляцию сперматогенеза и сексуального поведения;
- распределение и контроль жировой ткани, ускорение ее расщепления;
- влияние на азотный и белковый обмен.
Мнение эксперта:
Анаболические стероиды – это синтетические вещества, которые могут увеличить мышечную массу и силу. Однако, эксперты предостерегают новичков от использования стероидов без должного знания и опыта. Первый курс для новичка может привести к серьезным побочным эффектам, таким как нарушение работы гормональной системы, проблемы с печенью и сердцем, а также психологические расстройства. Рекомендуется начинать тренировки с правильным питанием, регулярными тренировками и отдыхом, прежде чем обращаться к использованию анаболических стероидов.
Как работают стероиды?
За исключением Инсулина, гормона роста и препарата Оксиметалона, который действует на увеличение красных кровяных телец и только косвенно связан с выработкой половых гормонов, все стероиды оказывают положительные эффекты на белково-углеводистый обмен и усваивают все полезные и нужные элементы для роста мышц.
Отличный пример работы стероидов – это строительная площадка. Представьте, что организм человека – это строящийся многоэтажный дом. Для его возведения нужны строительные материалы (белок, жиры, углеводы, микроэлементы и другие) и строители (гормоны). Так вот, человек, не использующий допинг – это строящийся дом с малой группой строителей. Из-за того, что их мало, процесс идет медленно и на строительство этажа требуется много времени, даже если грузовики со строительными материалами все привозят и привозят кирпичи, четверо строителей не способны воздвигнуть небоскреб за неделю. Тоже самое происходит и с организмом спортсмена.
А теперь представим на том же примере спортсмена, употребляющего стероиды. Строителей на его стойке (роста мышц) становится в разы больше, и чем дольше курс, тем больше строителей можно загнать на строительную площадку. Остается только подвозить строительные материалы и их должно быть очень много! Этот пример идеально показывает работу гормональных анаболических препаратов.
| Характеристика | Подробное описание | Дополнительная информация |
|---|---|---|
| Определение | Синтетические аналоги тестостерона, стимулирующие рост мышц и производительность | Используются для повышения спортивных результатов или улучшения внешнего вида |
| Механизм действия | Связываются с андрогенными рецепторами, запуская синтез белка | Повышают мышечную массу, силу и выносливость |
| Распространенные стероиды | Тестостерон, Дианабол, Анавар | Выбираются в зависимости от индивидуальных целей и опыта |
| Типичный первый курс | Низкая доза тестостерона (250-500 мг/неделю) в течение 8-12 недель | Рекомендуется для начинающих и тех, у кого нет никаких предыдущих знаний |
| Побочные эффекты | Акне, выпадение волос, гинекомастия, подавление естественной выработки тестостерона | Могут варьироваться в зависимости от стероида, дозы и продолжительности использования |
| Риски для здоровья | Повреждение печени, сердечные заболевания, проблемы с почками, психические расстройства | Необходимо контролироваться под наблюдением врача |
| Правовой статус | Во многих странах запрещены для использования без рецепта | Может привести к уголовному преследованию или дисквалификации спортсменов |
Интересные факты
1. История анаболических стероидов уходит корнями в Древнюю Грецию.В 1935 году немецкие ученые синтезировали тестостерон и обнаружили его анаболическое действие. С тех пор стероиды широко используются спортсменами и бодибилдерами для наращивания мышечной массы и повышения производительности.
2. Существуют два основных типа анаболических стероидов:пероральные и инъекционные. Пероральные стероиды принимаются через рот, а инъекционные вводятся непосредственно в мышцу. Каждый тип стероидов имеет свои преимущества и недостатки.
3. Первый курс стероидов для новичка обычно включает тестостерон или метан.Эти стероиды относительно безопасны для начинающих и могут помочь им быстро набрать мышечную массу. Однако важно принимать стероиды только под наблюдением врача, так как они могут иметь серьезные побочные эффекты.
Побочные эффекты
Как и любое другое лекарственное средство, стероиды могут вызывать ряд побочных эффектов:
- Повышение артериального давления;
- Избыточное задержание воды в организме (отеки);
- Маскулинизация;
- Раздражительность, возможно, усиленное агрессивное поведение;
- Бессонница;
- Выпадение волос;
- Риск развития рака;
- Появление угрей (акне);
- Атрофия яичек;
- Гиперкальциемия.
Какие бывают анаболические стероиды?
Стероиды бывают в таблетированной (оральной) и инъекционной форме.
Оральная форма гораздо удобнее, но ее считают более токсичной для организма. Так как препараты проходят через печень дважды. На первом круге метаболиты попадают в кровь, а на втором выводят их из организма. Процессы распада и выведения сопровождаются химической реакцией, которая отравляет организм.
Инъекционные препараты могут вводиться несколько раз в неделю или даже один раз, если использовать их как синергетики в комплексе. Частота приема инъекций зависит от состава масляного эфира. После введения препарата внутримышечно, создается капсула из препарата, который дозировано попадает в кровь. Таким образом, если плотность эфира выше, а также его состав многокомпонентен, растворение происходит медленнее, что дает более длительное действие.
Препараты отличаются андрогенной и анаболической силой. Существует шкала андрогенной и анаболической активности – сила, которая измеряется в процентном соотношении, и каждый препарат обладает особенным воздействием, направленным на анаболические эффекты или на андрогенные.
Например: Метандиенон, его анаболическая активность равна 200 % от тестостерона, а андрогенная – 50% от тестостерона, а у станозолола анаболическая активность равна 320% от тестостерона, а андрогенная – 30 % от тестостерона. Чем выше анаболическая активность препарата, тем он эффективнее для набора качественной мускулатуры, а чем выше андрогенная активность, тем выше риск побочных эффектов, одним из них является быстрый прирост массы, за счет андрогенного эффекта задержки воды.
Все препараты ориентированы на силу, массу, выносливость, качество мускулатуры, но в зависимости от их профиля, направленного на андрогенное или анаболическое действие, и зависит результат.
Как принимать и особенности использования?
Принимать таблетированные препараты следует через 10 минут после еды или перед употреблением спортивных добавок. Принятие перед едой способствует эффективному усвоению питательных веществ, необходимых для роста мышечной массы. Курс таблетированных препаратов можно проводить по принципу «лесенки» или пирамиды (постепенное увеличение дозировки в течение дня) или же по принципу фона, когда дозировка остается постоянной.
Важно знать время вывода конкретного препарата из организма, чтобы поддерживать стабильный гормональный фон при использовании синтетических гормонов. Например, действие метандиенона длится не более 6 часов, и при однократном приеме его воздействие полностью исчезает, в то время как станозолол действует девять часов.
Использование инъекционных препаратов требует ответственного подхода.
Во-первых, масляные инъекции медленно всасываются, и неправильное введение может привести к образованию абсцесса. Инъекции следует делать только в мышцы. Ягодичные мышцы, дельты и квадрицепсы идеально подходят для инъекций.
Во-вторых, важно вводить иглу на полную глубину и использовать иглы от 5-ти кубических шприцов, так как иглы от 2-х кубических слишком тонкие и не подходят для некоторых препаратов.
В-третьих, ампулу необходимо подогреть перед инъекцией, чтобы масло стало более жидким. В отличие от пероральных препаратов, для которых рассчитывается дневная доза, инъекционные препараты рассчитывают на неделю или десять дней. Например, недельная доза тестостерона энантата составляет 500 мг, что означает, что эту дозу следует разделить на две инъекции с равным интервалом между ними. Например, каждые пять дней или по дням недели (понедельник, четверг).
Курсы стероидов для новичков
Первый курс должен состоять из простых препаратов, или из одного препарата. Дозировки следует использовать минимальные, а длительность не должна превышать 6-ти недель.
Примеры простых курсов стероидов:
- Метандиенон. 30 мг в сутки, длительность курса 6 недель. Прием препарата следует разделить на три равных приема по 10 мг.
Схема приема: 5 дней 10 мг утром. 5 дней 10 мг утром, 10 мг в обед. 22 дня 10 мг утром, 10мг в обед и 10 мг вечером. Остальные двадцать дней происходит постепенное снижение дозировки (5 дней – 10 мг утром, 10 мг в обед, и 5 дней по 10 мг утром).
- Станозолол и Нандролон Деканоат. Станозолола в сутки принимают 20 мг, а Нандролона Деканоата 200 или 250 мг (в зависимости от производителя) единоразовой инъекцией раз в неделю. Принцип приема Станозолола точно такой же, как и остальных таблетированных стероидов. Деканоат следует колоть один раз в неделю.
- Мастерон и Оксандролон. Суточная доза Мастерона 30 мг в сутки, Оксандралона 400 мг в неделю, которую нужно разделить на две инъекции с равным промежутком времени.
Таблица к курсу метандиенона
| Метандиенон | 1-я неделя | 2-я неделя | 3-я неделя | 4-я недел | 5-я неделя | 6-я неделя |
| Утро | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. |
| День | С субботы 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | До вторника включительно 10 мг. |
| Вечер | С четверга 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. До четверга включительно |
Таблица к курсу Станозолола и Нандролона Деканоата
| Станозолол/Нандролон Деканоат | 1-я неделя | 2-я неделя | 3-я неделя | 4-я неделя | 5-я неделя | 6-я неделя |
| Утро | 10 мг. / инъекция в начале недели | 10 мг. / инъекция в начале недели | 10 мг./ инъекция в начале недели | 10 мг./ инъекция в начале недели | 10 мг./ инъекция в начале недели | 10 мг./ инъекция в начале недели |
| Вечер | С субботы 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | До вторника включительно 10 мг./ |
Таблица к курсу Мастерона и Оксандролона
| Мастерон/Оксандролон | 1-я неделя | 2-я неделя | 3-я неделя | 4-я неделя | 5-я неделя | 6-я неделя |
| Утро | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг |
| День | С субботы 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | До вторника включительно 10 мг./ |
| Вечер | С четверга 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. До четверга включительно |
Некоторые опытные спортсмены принимают станозолол соло, и достигают отличных результатов, так что стероидные курсы, указанные выше, являются просто примерами или одними из легких комплексов.
Какие препараты дополнительно используются на стероидном курсе
Для поддержания здоровья во время длительного приема стероидов рекомендуется использовать кардиомагнил для улучшения кровообращения. Принимать по 75 мг один раз в сутки после еды. Также можно принимать аспаркам для балансировки уровня калия, магния и натрия. Рекомендуется принимать 0,5 – 1 таблетку три раза в день. При возникновении побочных эффектов, таких как повышенное артериальное давление и учащенный сердечный ритм, рекомендуется применять комбинацию препаратов: Эналаприл по ½ таблетки утром и Метопролол по ½ таблетки дважды в день.
Диета во время стероидного курса
Во время употребления стероидов спортсмен должен увеличить потребление белка в размере, не ниже трех грамм на 1 кг веса. Дневная калорийность должна быть не ниже 5000 ккал. Следует придерживаться многоразового питания с определенными ограничениями, если они необходимы из-за особой конституции спортсмена.
Между приемами пищи и перед сном, следует принимать протеиновые или углеводные коктейли.
Очень важно следить за количеством употребляемой соли, а также продуктов, содержащих вредный холестерин, такие продукты способны задерживать воду и сгущать кровь, что является очень опасным эффектом, так как стероиды повышают гемоглобин.
Нужна ли после курсовая терапия на первом курсе
По обычной практике, после завершения первого курса стероидов не требуется применение дополнительных средств для восстановления естественного гормонального баланса, поскольку дозы и период приема гормональных препаратов невелики. В случае планирования второго курса допинга, рекомендуется использовать любое гепатопротекторное средство, за исключением карсила из-за его фитоэстрогенного воздействия.
Тренировки при употреблении стероидов
Во время курса, тренировки постепенно становятся более интенсивными, увеличиваются веса, количество повторений и количество самих тренировок. Особых указаний к тренировкам нет, они должны строиться от поставленной задачи, будь то выносливость, сила или объемы.
Выводы
Использование стероидов является эффективным способом для увеличения мышечной массы и достижения других спортивных целей, связанных с гормоном тестостероном. Правильный подход к допингу, сбалансированное питание, регулярный отдых и тренировки позволяют спортсмену достичь выдающихся результатов, недостижимых без использования стероидов.
Какие результаты можно ожидать после первого курса стероидов?
После завершения первого курса приема анаболических стероидов, новичок может ожидать различных результатов, в зависимости от множества факторов, таких как выбранный препарат, дозировка, питание, тренировочный режим и генетика.
Основными результатами, которые могут быть достигнуты во время первого курса, являются:
- Увеличение мышечной массы:Анаболические стероиды способствуют увеличению синтеза белка в организме, что приводит к росту мышц. Новичок может заметить значительное увеличение объема мышц за короткий промежуток времени.
- Улучшение силовых показателей:За счет увеличения мышечной массы и улучшения адаптации к тренировкам, новичок может ощутить значительный прирост силы.
- Улучшение выносливости:Некоторые стероиды способны увеличить красные кровяные тельца, что улучшает кислородопотребление мышц и способствует увеличению выносливости.
- Ускоренное восстановление:Анаболические стероиды могут сократить время восстановления после тренировок, что позволяет увеличить интенсивность тренировок и частоту их проведения.
Однако важно помнить, что результаты приема стероидов могут быть индивидуальными и зависят от множества факторов. Кроме того, необходимо соблюдать правильную дозировку, следить за питанием и проводить тренировки с умом, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты и максимизировать результаты.
Частые вопросы
Как правильно принимать анаболические стероиды?
Очень важный фактор: принимать стероиды надо начинать с маленьких доз, постепенно их увеличивая. В противном случае понизить дозировку обратно уже не получится, а результат будет сопряжен с неприятными побочными эффектами от резкого вторжения химических элементов в естественный обмен веществ организма.
Какой самый безопасный анаболик?
Оксандролон. Действие стероида направлено на синтез белка. … Станозолол. У этого средства низкая андрогенная активность, именно поэтому оно считается безопасным. … Туринабол. Обеспечивает прирост массы мышц без отката веса назад. … Болденон. Сушит тело и повышает силу спортсмена. … Примоболан.
Что делают стероиды с человеком?
Побочные эффекты от краткосрочного употребления стероидов: Угревая сыпь, атрофия яичек, снижение выработки спермы, гинекомастия, высокое кровяное давление, увеличение уровня плохого холестерина, расширение простаты, ухудшение работы печени, необоснованная агрессия.
Когда прописывают стероиды?
Оптимальное время для начала лечения стероидами, когда двигательная функция находится в «фазе плато», т. е. когда двигательные навыки не улучшаются, но еще не ухудшаются. Это обычно происходит в возрасте 4-6 лет.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема анаболических стероидов обязательно проконсультируйтесь с врачом и специалистом по спортивной фармакологии. Только профессионал сможет подобрать правильный курс и дозировку, учитывая ваши индивидуальные особенности.
СОВЕТ №2
Не забывайте о правильном питании и тренировках. Анаболические стероиды не являются чудо-пилюлями, их эффективность будет максимальной только при сочетании с регулярными тренировками и сбалансированным рационом.
СОВЕТ №3
Следите за своим здоровьем во время приема стероидов. Обязательно проводите регулярные анализы, следите за показателями давления, печени, сердца и другими важными параметрами. При появлении любых побочных эффектов сразу прекращайте прием и обратитесь к врачу.
